Nu MÅSTE jag gå ner i vikt…detta håller inte längre!

Jag har börjat rida islandshäsar och för att jag ska kunna fortsätta rida dem måste jag gå ner i vikt nu. Så nu omvandlar jag bloggen (en del av den iaf) till en träningsdagbok som redovisas en gång per vecka. Här kommer vikt och mått att stå och jag har som föresatts att väga och mäta mig varje söndag. Jag ger mig 13 veckor till att börja med och har som mål att gå ner 0,5 – 1 kg per vecka. Första veckan blir en ”inkörningsperiod” och första vägningen och mätningen kommer att ske på söndag om en vecka.

Träningen jag ägnar mig åt, och kommer att fortsätta med är: ridning, gymmet, promenader, cykling och Zumba.

Så, imorgon gäller det! Jag ska äta som vanligt men skippa godis, glass och chips. Min största last för tillfället är godiset…

*peppad*