Blev utskriven i f.m. Känns faktiskt skönt då det kommit in några nya patienter som tog stor plats. Det är för jobbigt att vara på sjukhuset då. Men nu är jag hemma. Det var ”knas” doktorn som skrev ut mig. Visste om det sen i tisdags så jag hade förberett mig. Men den läkaren är inte klok. Pratade med honom i tisdags och då fick han mig att verka vara tablett missbrukare, jag är inte depressiv utan bara arg, jag kommer aldrig klara av ett jobb osv. ALLT jag sa vände han emot mig och vände och vred på det till konstiga  osanningar. Min kurator tycker jag ska anmäla honom till patientnämnden.

Var hos sjukgymnasten i dag. Stannade hela 35 min vilket är det längsta någonsin. Vi kom överrens om att jag har så pass många verktyg nu för att ta till vid ångest så jag behöver inte komma dit igen förrens om 2 månader. Faktiskt rätt skönt.

Även varit hos min kurator idag. Vi cyklade in till stan och satte oss på ett cafe och hon bjöd på glass. Det var så avslappnat att sitta och prata där. Kändes jätte bra faktiskt!

30 min klassisk massage har jag njutit av Fick av mamma i examens present presentkort på 30 min massage en gång i månaden. Behövs verkligen! Jätte trevlig massör!

Snart kommer C som jag inte träffat på minst ett halvår. Längtar!

sakta men säkert. Sov hemma inatt och det gick hyfsat. Somnade vid 01.00. Viktoria var här till 22.30. Vi grillade hamburgare. mumsigt! Och så chokladglass från Otto och jordgubbar. Smaskens!

Kom tillbaka till avdelningen vid lunch idag. Kom överrens med mina kontakt personer att jag ska prova att sova hemma kommande natt också och sen bli utskriven imorgon om natten flyter på bra. Så håll tummarna!

Nu ska jag köra en utrensning av alla gifter och annat skit i kroppen. Jag ska leva på lite kyckling, fisk och massor av antioxidanter. Ska frossa i jordgubbar, vattenmelon, citronvatten, kiwi, ananas osv. Sen efter de 7 agarna ska jag börja med LCHF igen. Ska ge det en ny chans.

Nu ska jag vila lite. Bye!

Har nu legat inne på slutenvården i en vecka. Allt brakade ihop som har med jobbet att göra. Det funkade inte alls och ledde mig ner i fördärv istället. I natt ska jag vara hemma på natt perm och det är väldigt nervöst!

Har tröstat mig med en massa shopping. Inte så bra när jag inte har någon inkomst…hmm…men så gör jag när jag mår dåligt, jag shoppar. Dövar all smärta för stunden men tyvärr skapar den ångest en stund efteråt…

Katterna blev så glada när jag kom hem att de gnällde om att få gå ut direkt…snällt av dem

*bäddar ner mig*

…och jag vet inte va jag ska göra för att må bra igen. Jag är nere på botten nu. Djupt djupt nere och kravlar. Gråter konstant; vaknar och bölar för det, tittar på tv och bölar, lagar mat och bölar. Bölar mig till sömns. Sitter på toa och bölar. Jag är så trött psykiskt. Och det hjälper inte hur mycket jag än sover. Jag klarar inte av att gå till jobbet, sjukanmälde mig idag. Jag vill inte vara i närheten av de gamla som ber mig att avsluta deras liv, som gråter för att de är ensamma, larmar stup i kvarten för att de känner sig övergivna. Jag är rädd att det där kommer att vara jag när jag blir gammal. Jag känner mig som dem nu, och det är tufft. Såhär kände jag för exakt ett år sedan också och då valde jag att göra någonting åt det. Men det lyckades inte. Nu är jag inne i samma bubbla igen. Inte varje minut men nästan.

Jag orkar inte umgås eller överhuvudtaget prata med människor. Jag vill inte vara ensam men ändå så orkar jag inte vara social. Jag vill ha någon hos mig men jag vill inte sitta och prata. Jag vill bara ha sällskap och någon som tröstar mig.

Jag vill inte leva såhär. Så är det bara.

Vad ska jag göra…jag vet inte. Allt är upp och ner just nu. Det funkar inte, jag klarar inte av det, jag orkar inte. Säg vad jag ska göra, snälla. För jag vet inte…

Jag trivs verkligen inte på jobbet. Mår jätte dåligt av att vara där. Vet inte vad jag ska ta mig till…problemet är gamlingarna jag går till. De har stark dödslängtan, är ensamma och väldigt oroliga. Har nu fått höra i tre dagar hur meningslöst deras liv är, att de vill dö nu och att de inte orkar mycket längre. För ett år sedan satt jag i stort sett i samma sits som dem, jag ville inte leva längre. Detta har upprepat sig flera gånger sen dess. Jag är inte gammal men jag känner igen mig så mycket i deras dödslängtan. Och att nu behöva höra detta flera timmar per dag bryter ner mig igen. Jag orkar inte stå emot, jag kan inte.

För att inte ta till mat och godis nu har jag börjat röka igen. Jag var starkt beroende av rökning de första 9 veckorna jag låg inne. Kunde sluta när jag kom ut för då kunde jag ta till mat och godis. Vill inte det nu, så nu har rökningen fått börja ta plats igen. inte bra alls…jag är svag…

Idag är mina kisar lyckliga, det ser jag på deras sätt att uppföra sig Å är kisarna nöjda är jag nöjd. Slutade 12.30 istället för 16 idag. Kom hem och myste lite med kisarna, varit ute på 2 promenader med dem och nu ligger de ute, nedanför köksfönstret, å solar sig Idag är jag nog en populär matte. Igår var jag inte det…kisarna fick vara ute på fm då jag jobbade kväll. De ville ut när jag kom hem men det blev bums i säng då jag skulle upp 5.30 imorse.

Tja, idag har det varit jobb. Går bredvid denna veckan och nästa. Hon jag går bredvid nu är lite otäck, hon är äckligt intresserad av allt med mig. Ställer tusen jobbiga frågor. Lite väl privat, och det är jobbigt då jag intekänner henne. Hon är typ 45 bast…vill inte bonda med henne som hon vill. Inget intresse av det.

Har iscensatt ”operation rensa frysen”. Nu ska allt ätas upp som finns i frysen för den ska frostas av. Har liksom ingenstans att förvara allt så det bästa är att tömma den nu. Blir lite billigare i matkostnad oxå

Ååååh jag tog ett 1,5 timmes bad idag. såååååååå ljuvligt. Blev även träning på gymmet, svettigt blev det Men så ska det vara, det ska kännas i varenda liten muskel

Nu ska det slappas framför tv:n

Yoga, just love it! Jag är frälst, det är bara att erkänna Kalla mig yoga nörd, fantast eller vad du vill men prova yoga för allt i världen! Jag brukade gå 75 min i veckan i 1 år innan men sen när jag flyttade hit blev det bara sporadiskt. Har inte gått på en 75 min yogalektion på 4-5 månader nu. Har dock den senaste tiden kört yoga hemma, själv, 30 min á 2-3 gånger i veckan. Men 75 min power yoga känns mycket mer i kroppen. Och man aktiverar varenda liten muskel som finns att aktivera. Ljuvlig träningsvärk idag

Var hos sjukgymnasten igår. Han var nog nöjd då jag inte betedde mig som ett trotsigt, motsträvigt barn utan som en vuxen. Jag gjorde som han sa och han matade in en ny övning i mig och det gick bra. Han fick mig att utföra den där. Jag var oxå nöjd med mig själv

Ikväll börjar jag gå bredvid på nya jobbet. Vet inte vad jag ska tänka och tycka, vill egentligen inte jobba där. Men det är bara för 9 veckor så jag får väl stå ut. Vill ha ett förskolejobb…ansökt om 25 lediga tjänster men bara fått 2 intervjuer…snacka om att känna sig oduglig…

Har själs boostat idag med söstra mi B och hennes två sessor! Helt underbar dag på Österlen blev det. Precis vad jag behövde Flera timmars bad i uppvärmd utomhuspool (29 grader varmt). Körde lite vattengympa oxå *hihi*. Magen fick sig en omgång Sen blev det pizza på Piri Piri (saknat) i S-hamn och ljuvligt god glass i hamnen (saknat ännu mer). Jag är duktigt trött nu. Höll på att somna på bussen hem. Kan ju bero på att den vägen, mellan S-hamn och K-stad, är så sövande totalt uttråkad…hatar å åka buss…

nu är jag ny duschad och ska krypa ner under täcket

Natti!

Jag är såååååå trött! Varit iväg hela dagen idag. Hämtade först ut medicin på sjukhuset. Tog evigheter! Sköterskan kunde inte vara mer klyddig…Sen bev det gymmet. Hade tänkt träna en timme och sen äta lunch i Tivoliparken. Men pga av den klyddiga sköterskan blev det 30 min träning, ätande av min medhavda sallad i omklädningsrummet och sen en snabb dusch. Hann med 5 min i bastun också. Begav mig sedan vidare till lyfttekniks kursen som varade 3,5 tim. Lite lönesnack blev det oxå, likaså lite sunt förnuft regler när man jobbar inom vården. Gääääääsp…har gått den här kursen 3 gånger tidigare…Man får betalt iaf

Wendy är piggare idag. Katie är sig själv igen. Upptäckte dock ett långt, nästan läkt, sår bakon Wendys ena öra…:-( vet inte varför hon har det. det varade lite, det var därför som jag upptäckte det. Skumt…

Happ, jätte fint och varmt väder under hela dagen tills jag skulle ut å cykla 1 h efter lyfttekniken. Då blev det mulet och blåsigt…och nu är det sol igen *mutter, spott och fräs*

Jaja vad är en bal på slottet…